Aerobic ü40
Aerobic ist Herz - Kreislauftraining und erhöht die Ausdauerleistung. Wer sich gerne nach Musik bewegt, sich körperlich fit halten will, ist in dieser Gruppe bestens aufgehoben.
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Diese Veranstaltung wird gefördert vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend im Rahmen des Förderprogramms Mehrgenerationenhaus. Miteinander – Füreinander.
